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鍵はタンパク質と食物繊維の摂取 減量プログラムの成功者 米イリノイ大・中村教授らチーム調査

2024年09月20日(金) AM5:00 [有料会員限定]694文字

 減量成功には、食事の総カロリーを抑えるだけでなく、十分なタンパク質と食物繊維を取る必要がある―。米…

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