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オープンカレッジ 中京大学スポーツ科学部教授 渡邊航平 使って残そう運動神経 プレシニアから運動習慣を

2023年09月27日(水) AM5:00 [有料会員限定]1,239文字

 シニア世代の方々が実感する筋力や運動能力の衰えは、筋肉が減っていくことが主な原因と考えられてきまし…

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