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睡眠教育 堺市教委 木田 哲生さん 眠りを気遣い、寄り添う  「みんいく」不登校に効果

2023年07月19日(水) AM5:00 [有料会員限定]1,177文字

 成長期の子どもたちにとって、心身を健やかに保つ睡眠は極めて重要だ。睡眠が乱れて生活リズムも狂い、不…

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