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社員を守る健康管理 (31) フィジオリハ社長理学療法士近藤 晃弘 体幹を「整える」 胸郭や横隔膜を正常化 心身ともに健康に

2023年07月13日(木) AM5:00 [有料会員限定]1,002文字

 体幹トレーニングと聞くと、一番に出てくるのが「腹筋」、次に「背筋」。これだけを鍛えたらいいと思って…

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