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社員を守る健康管理 (28) フィジオリハ社長理学療法士近藤 晃弘 体幹・コア 身体の安定性保つ深層筋 鍛えて腰痛予防効果も

2023年05月25日(木) AM5:00 [有料会員限定]1,047文字

 姿勢改善や腰痛予防、ダイエットに美ボディーなどでよく聞くキーワードとして「体幹トレーニング」「コア…

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