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社員を守る健康管理 (20) フィジオリハ社長理学療法士近藤 晃弘 骨盤横側の中臀筋を鍛える 姿勢調整・バランス保つ 横向きに寝て脚を伸ばす

2023年01月26日(木) AM5:00 [有料会員限定]987文字

 新年を迎え、今年こそは…と運動を始めた人も多いのではないでしょうか。特に「ウオーキング」「ジョギン…

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