search

社員を守る健康管理 (14) フィジオリハ社長理学療法士近藤 晃弘 四十肩・五十肩予防の「コッドマン体操」 ダンベルで腕を引き下げ 痛みない範囲で大胸筋ストレッチも

2022年10月27日(木) AM5:00 [有料会員限定]1,169文字

 肩関節周囲炎は「四十肩・五十肩」と呼ばれ、この年代に多く発症する疾患の一つです。夜間痛といった夜中…

この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。
\お申込み初月無料!/
会員の方はこちらから