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社員を守る健康管理 (8) フィジオリハ社長理学療法士近藤 晃弘 三つの足部アーチを安定化 「ぞうきん搾り体操」や「タオル・青竹ふみ」活用 「タオルギャザー」で筋肉鍛える

2022年07月28日(木) AM5:00 [有料会員限定]1,272文字

 身体の基盤となる足・足部は常に体重を支えるため、その安定性は重要になります。中でも足部アーチである…

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